新手月嫂上户，显得手忙脚乱的事情总是太多，又分不清楚主次。【十月阳光】把坐月子42天每天的重点工作总结出来，涵盖宝妈从产房回来一直到出月子，月嫂姐妹们按照这个重点护理，内容有点多，可以先收藏再看。

第一，产后第一天要观察恶露，伤口，体温以及麻醉反应。

第二，产后要尽早开奶，多给妈妈做温敷清洁和协助宝妈喂奶的动作。

第三，产后六小时之内帮宝妈及时清洁会阴，清洁过程中不要翻动宝妈的身体，不要引起伤口疼痛。

第四，回家之后可以协助宝妈多翻身，促进排气排便，合理安排产后妈妈的饮食，先从稀饭烂面条这些半流质食物逐渐的过渡，注意红糖，牛奶，豆浆这些容易产气的食物，在宝妈未通气之前千万不要喝。

第五，产后一定要提醒宝妈多喝温开水，及时排尿，并且贴身协助产后妈妈第一次下床活动，预防晕倒，防止意外情况的发生。

第六，产后日常的生活护理包括协助宝妈早晚刷牙，饭后漱口，清洁口腔，喂奶前后协助宝妈洗手，帮宝妈擦乳汗，帮宝妈擦洗会阴和全身，乳腺护理，恶露观察以及产妇情绪的观察和月子餐的制作。

第七，产后前四周的月子餐原则

1、产后第一周，月子餐以清淡为主，不吃浓的鱼汤肉汤，预防堵奶和便秘。

2、产后第二周，是月子餐的温补阶段，可以适当增加肉制品、鱼、禽蛋、奶、肉等食物。

3、产后第三周，以肉为主，主要调理产妇身体。

4、产后第四周，以塑形为主，多吃富含胶原蛋白质的食物，维持均衡饮食，产后的康复操可以适当指导宝妈去做，尤其是凯格尔运动，但是别让宝妈干太多活。

最后，月嫂一定要注意，满四十二天之后提醒宝妈去做产后体检。