产妇十月怀胎一朝分娩，尤其是剖腹产的妈妈身体机能受到了非常大的伤害，科学坐月子才能让身体尽快地恢复到最佳状态。今天【北京十月阳光】母婴护理中心整理出了“剖腹产妈妈坐月子需要注意的10大事项”，希望对新手妈妈们有所帮助。

1、去枕平卧

产后回到病房后首先是要躺平，病床不能够有角度。大多数剖腹产手术是采用应急膜外腔的麻醉方式，术后去枕平卧是可以有效避免产后头痛的重要环节。

2、压肚子排恶露

到了病房以，医生会给妈妈压上沙袋，然后开始来压肚子，一天会压好几次。会很疼但对恶露的排出非常有好处，所以忍一下，等拔了尿管下地后就不用压肚子了。

3、术后用收腹带

收腹带可以帮助产妇固定伤口，防止牵拉。使用收腹带时要注意不能过松或者过紧。过松没有效果，过紧又容易造成局部血液循环不畅，一定要在专业月嫂的指导下佩戴。

4、尽早排气

为了减轻胀气，术后六小时以内不能进食进水。如果觉得嘴巴干，月嫂可以用棉签蘸水湿润一下妈妈的嘴唇。可以翻翻身，动动腿，有效果避免肠粘连。排气后饮食要以清淡为主的，少油少盐忌辛辣。

5、尽早下床活动

下床活动是剖腹产妈妈的一大噩梦，但是一定要忍一下。尽早下床可以避免肠粘连，促进排气和大便。

6、产后动作要轻柔

所有的动作都不能太粗鲁，比如打喷嚏、咳嗽、大笑的时候，可以用手捂住伤口，或者用枕头顶住腹部往上一点的位置。可以缓解一些疼痛。

7、多喝温水

产后身体虚弱容易出虚汗，需要及时喝水补充流失的水分。肠胃蠕动的快才能避免避免。另外喝水也会促进乳汁的分泌。母乳喂养的宝宝是最健康的。

8、排便

排便可能是剖腹产妈妈的第二大噩梦。产后伤口还没有完全愈合，用力会疼痛，不用力又没有排便的感觉。尽早排便利于肠道蠕动，只要是第一次成功了，往后就顺利多了。

9、产后疤痕护理

产后伤口拆线后注意伤口的护理和消毒，专业月嫂在做月子餐的时候，尽量少给产妇做油腻的汤。营养均衡、荤素搭配才利于产后恢复。

10、不要负重

千万不要去背或者提特别重的东西，会容易造成内脏下垂。

剖腹产妈妈坐月子需要注意的10大事项有哪些？以上就是【北京十月阳光】母婴护理中心根据月嫂经验总结出来的。新手妈妈一定要选择一个靠谱的月嫂公司，挑选专业的月嫂来伺候自己坐月子，坐个好月子，才能健康一辈子。