北京月嫂服务内容清单：2025年产妇护理+新生儿护理全明细

一、新生儿护理：从基础照护到科学养育

1. 基础生理需求管理（核心必含项）

● 喂养照护：24小时按需喂养（母乳/配方奶精准计量，每2-3小时记录喂养量），拍嗝手法指导（预防吐奶），奶瓶消毒（煮沸/消毒柜双流程，符合GB 14934-2016食具消毒标准）。

● 日常清洁：每日脐带消毒（75%医用酒精或碘伏，直至脱落），臀部护理（根据红臀I-III度调整护臀膏使用频率，I度每日2次、III度每换尿布1次），洗澡（水温38-40℃，每周2-3次，含抚触按摩15分钟）。

● 健康监测：每日测量体温（腋温36-37.4℃为正常），观察黄疸值（记录皮肤黄疸范围，协助监测经皮胆红素数值），记录大小便次数/性状（异常情况如血便、白陶土便立即提示家长）。

2. 早期潜能开发与习惯培养

● 感官训练：出生15天后启动黑白卡视觉训练（每日2次，每次5分钟），播放白噪音/轻音乐促进听觉发育（音量≤60分贝）。

● 运动发展：每日被动操（上下午各1次，含肩关节、髋关节活动），俯卧抬头练习（3月龄前每次1-2分钟，逐步延长）。

● 睡眠规律：建立“吃-玩-睡”循环（3月龄前夜间喂养间隔逐步延长至4-5小时），营造睡眠环境（温度22-26℃、湿度50-60%，使用防惊跳睡袋）。

3. 特殊情况应对

● 常见问题处理：肠胀气缓解（飞机抱、排气操，每日3次，每次5分钟），吐奶处理（右侧卧位，抬高上半身30°），鼻塞护理（生理盐水滴鼻+吸鼻器清理）。

● 安全防护：婴儿床安全检查（床栏间距＜6cm，无悬挂绳类物品），指导家长掌握海姆立克急救法（针对0-1岁婴儿版）。

二、产妇护理：身心复原与营养支持

1. 产后身体修复

● 伤口护理：顺产侧切/剖宫产伤口消毒（每日2次，使用医用碘伏），观察恶露变化（血性恶露1-4天、浆液性恶露5-10天，异常及时提示就医）。

● 子宫复旧：产后第3天开始子宫按摩（顺时针轻揉下腹部，每日1次，每次10分钟），指导凯格尔运动（产后2周启动，预防盆底肌松弛）。

● 乳腺照护：乳房热敷（哺乳前5分钟，40℃毛巾），催乳手法（肝郁气滞型用梳法，气血虚弱型用揉法），预防乳腺炎（排空剩余乳汁，避免积奶）。

2. 营养膳食定制

● 三阶段月子餐：

○ 排淤期（1-7天）：生化汤（每日1剂，分2次服用）、小米粥、蒸南瓜（低油低盐，促进恶露排出）；

○ 催乳期（8-15天）：鲫鱼汤（去浮油）、木瓜牛奶（常温）、花生猪蹄汤（加通草5g）；

○ 进补期（16-42天）：花胶鸡汤（每周2次）、阿胶糕（每日10g，晨起空腹服用）、杂粮饭（红豆+小米+燕麦）。

● 特殊需求适配：糖尿病产妇低GI食谱（用糙米代替白米，避免红糖），素食产妇植物蛋白搭配（鹰嘴豆+藜麦+豆腐，每日蛋白质≥80g）。

3. 心理疏导与生活照护

● 情绪支持：运用EPA情绪管理法（共情-倾听-行动），每日15分钟心理沟通，识别产后抑郁信号（如持续情绪低落、失眠）。

● 生活协助：产后擦浴（水温38℃，避免盆浴），协助穿脱衣物（动作轻柔，保护伤口），热水泡脚（40℃，加艾叶10g，促进血液循环）。

三、家庭支持与延伸服务

1. 育儿知识传导

● 家属培训：指导家属操作婴儿喂养（含配方奶冲调比例1:30ml）、安全抱姿（一手托头颈部，一手托臀部），演示婴儿车安全使用（扣紧五点式安全带，符合GB 14748-2006标准）。

● 档案建立：制作宝宝成长电子档案（含身高体重曲线、疫苗接种时间轴、喂养记录），提供《0-6月龄育儿手册》（含常见问题处理指南）。

2. 家政服务延伸

● 母婴物品管理：母婴衣物分类洗涤（手洗/机洗分区，婴儿衣物用中性洗衣液，水温≤30℃），奶瓶/玩具消毒（每日1次，蒸汽消毒10分钟）。

● 环境维护：婴儿房通风（每日2次，每次30分钟），监测空气质量（PM2.5＜75μg/m³，甲醛＜0.08mg/m³），月子期家庭保洁（地面消毒、垃圾日产日清）。

四、服务记录与交接

1. 每日工作记录：填写《母婴护理日志》（含新生儿喂养量、产妇恶露情况、体温数据），服务结束前提交《42天母婴健康总结报告》。

2. 交接清单：包含婴儿用品使用说明（如恒温壶温度设置45℃）、剩余月子餐食材处理建议、后续护理注意事项（如疫苗接种后观察30分钟）。

注：以上内容为2025年北京月嫂服务标准配置，具体可根据家庭需求（如早产儿护理、双胞胎照护）与机构协商增项，建议在合同中明确“服务内容以清单为准，无额外收费”。