在郑州，随着家庭结构的变化和生活节奏的加快，越来越多的家庭选择聘请兼具“做饭”与“陪护”双重职能的保姆，为家中老人提供全天候的生活照料。这类复合型服务不仅解决了老人“吃饭难”的问题，更在日常起居、健康监测和情感陪伴方面发挥着不可替代的作用。那么，集做饭、陪护、家务于一体的保姆，在郑州市场的收费行情究竟是多少？其定价逻辑又受哪些因素影响？本文将为您全面解读。

一、复合型服务成主流，费用介于基础家政与专业护理之间

同时负责做饭与陪护老人的保姆，属于家政服务中的“复合型人才”。她们既要具备良好的烹饪技能，能根据老人的健康状况搭配营养餐食，又要具备一定的护理常识，能协助老人起居、服药、洗浴、如厕，并在突发情况下及时应对。由于服务内容叠加，其薪资明显高于单一职能的钟点工或普通保洁人员。

在郑州，提供做饭+陪护服务的住家保姆，月薪普遍在 4500元至7500元 之间。若老人为半自理或失能状态，照护强度大，费用将向区间上限靠拢，甚至突破8000元。相比之下，仅负责做饭打扫的保姆（全自理老人）薪资多在4000-6000元，而专业医院护工日均收费可达200-260元，折合月成本更高。因此，复合型住家保姆在性价比和情感连接上具有独特优势。

二、费用分层：由老人状态与服务深度决定

1. 轻度陪护+日常做饭

适用于生活基本自理、仅需陪伴、协助买菜做饭、打扫卫生的老人。保姆每日工作内容以三餐制作、厨房清洁、简单家务为主，陪护多为陪伴散步、提醒服药等。此类服务月薪一般在 4500元至6000元，是目前最常见的需求类型。

2. 中度陪护+营养餐定制

针对半自理老人，如行动不便、需搀扶、有慢性病（如糖尿病、高血压）需饮食管控的情况。保姆除做饭外，还需协助洗浴、如厕、翻身、观察身体变化，并能根据医嘱调整饮食结构。这类保姆通常具备基础护理知识或养老经验，月薪普遍在 6000元至7500元。

3. 重度照护+全天候服务

若老人长期卧床、失禁、需鼻饲或有认知障碍，保姆需承担24小时监护职责，工作强度大、责任重。此时“做饭”已非重点，而是整体护理的一部分。此类服务月薪多在 7500元以上，部分专业护理型阿姨可达9000-10000元，通常通过正规家政公司匹配，确保资质可靠。

三、影响价格的核心因素

1. 服务时长与模式：24小时住家服务价格最高，白班制（如8:00-18:00）价格相对较低，约在4000-6000元/月。

2. 保姆技能组合：能独立设计营养餐、掌握老年膳食搭配、会做软食/低糖/低盐餐的保姆更受欢迎；若同时具备护理证、急救证，薪资自然上浮。

3. 是否兼顾其他家务：若还需负责全屋清洁、洗衣、采购等，工作量增加，费用相应提高。

4. 雇主家庭环境：居住条件是否便利、老人性格是否温和、家庭成员沟通是否顺畅，也间接影响保姆的稳定性与薪资预期。

四、选择建议：明确需求，重视匹配度

在聘请复合型保姆时，家庭应：

1. 提前梳理老人的具体需求，是偏重饮食照料，还是更需生活陪护；

2. 优先选择正规家政公司，确保保姆经过背景调查、健康体检与专业培训；

3. 面试时重点考察其烹饪经验、护理意识、沟通能力和应急处理能力；

4. 可设置7-15天试用期，观察实际服务表现后再正式签约。

在郑州，做饭+陪护老人的复合型保姆，已成为许多家庭应对养老难题的“贴心解决方案”。她们不仅是厨房里的“营养师”，更是老人身边的“守护者”。每月4500至7500元的投入，换来的不仅是热腾腾的一日三餐，更是老人的安全、健康与情感慰藉。了解市场行情，合理设定预算，用心选择人选，才能真正实现“老有所养，老有尊严”。