2025年上海照顾老人的保姆费用，主要根据老人护理需求、服务类型（住家/白班）及保姆资质差异，预算范围大致在 5000元~15000元/月，具体可按以下场景划分：

一、按老人护理难度：核心预算区间

1. 自理老人（仅需日常陪伴、做饭、简单家务）

○ 住家保姆：5500~7000元/月（24小时基础照料，含食宿成本）；

○ 白班保姆：5000~6000元/月（8~10小时服务，无需夜间值守）。

○ 特点：对保姆专业性要求低，普通经验者即可胜任，适合行动自如、生活能自主的老人。

2. 半自理老人（需协助洗澡、服药、康复锻炼等）

○ 住家保姆：6000~9000元/月（需基础护理技能，如辅助行走、测量血压）；

○ 白班保姆：6000~8000元/月（服务集中在白天，含简单医疗协助）。

○ 特点：保姆需具备初级护理知识，若持有养老护理员证书，价格可能上浮10%~20%。

3. 失能/重度护理老人（24小时卧床、喂饭、翻身、处理大小便等）

○ 住家保姆：8000~15000元/月（需专业技能，如老年病护理、压疮预防）；

○ 白班保姆：7500~10000元/月（仅白天高强度护理，夜间需家属或额外护工）。

○ 特点：依赖持证护工或高级护理员，若涉及慢性病管理、术后康复，费用可达12000元以上。

二、关键影响因素：预算浮动的“隐性成本”

1. 保姆资质与经验

○ 普通保姆（无证书、1~3年经验）：对应基础护理价格下限；

○ 持证护工（养老护理员/健康管理师证书）：薪资比普通保姆高20%~30%；

○ 高级护工（擅长重症护理、康复按摩）：失能老人服务可达10000元以上。

2. 服务类型附加费

○ 男护工：因体力需求（如协助男性老人翻身），费用比女保姆高10%~15%；

○ 夜间陪护：24小时不间断服务，部分机构加收夜间津贴（500~1000元/月）；

○ 节假日在岗：春节、国庆等法定假日服务，加班费为日薪的30%~50%（约200~400元/天）。

3. 区域差异

○ 核心城区（如徐汇、浦东、静安）：价格比郊区（奉贤、金山）高5%~10%，主要因家政公司运营成本及市场需求密集度不同。

三、预算规划建议

● 基础刚需（自理老人）：优先选白班保姆，预算控制在5000~6000元/月，降低食宿等隐性成本；

● 中度护理（半自理老人）：住家保姆性价比更高（6000~9000元/月），避免夜间无人照料的风险；

● 高端需求（失能/重症老人）：选择持证高级护工，预算预留8000~15000元/月，同时确认家政公司是否提供“护工替换”“售后保障”等服务，避免突发情况影响护理连续性。

总体而言，预算需结合“护理难度+服务时长+保姆专业性”综合评估，建议提前明确需求（如是否包含家务、医疗协助），通过本地口碑家政公司筛选，避免低价陷阱（如无健康证、经验不足的保姆可能导致服务质量问题）。