在上海，老人保姆的费用因服务类型（住家/白班）、老人护理需求、保姆经验等因素差异明显，以下是住家与白班保姆的价格对比及核心影响因素分析：

一、住家保姆费用（24小时照料）

1. 基础价格区间：5500元~9000元/月

● 自理老人（日常陪伴、买菜做饭、简单家务）：5500~7000元/月，适合行动自如、仅需基础生活协助的老人。

● 半自理老人（协助洗澡、服药、康复锻炼）：6000~8000元/月，需保姆具备基础护理技能（如搀扶、测量血压），工作强度适中。

● 失能/重度护理老人（24小时卧床护理，如喂饭、翻身、处理大小便）：8000~9000元/月，对专业性要求高（需掌握老年病护理、康复按摩等），价格随护理难度递增。

2. 附加费用影响：

● 保姆资质：持证护工（养老护理员、健康管理师）比普通保姆薪资高20%~30%；

● 特殊需求：男护工服务加价10%~15%，夜间陪护或节假日在岗可能产生额外津贴（如春节加班费30%~50%）。

二、白班保姆费用（白天固定时段服务，通常8~10小时）

1. 基础价格区间：5000元~7500元/月

● 基础家务+简单照料（仅负责做饭、打扫，辅助老人日常活动）：5000~6000元/月，适合老人可自理、仅需白天协助的家庭。

● 兼顾护理需求（协助半自理老人洗澡、喂药，或陪伴就医）：6000~7500元/月，需保姆具备一定护理经验，工作内容包含家务与部分照护。

2. 与住家保姆的核心差异：

● 时间限制：白班保姆仅白天服务，无需夜间值守，适合无需24小时照护的家庭；

● 成本结构：无需提供住宿和饮食，隐性成本低（如无节假日加班费），但单位时间服务成本高于住家保姆（因工作时长集中）。

三、住家与白班的选择逻辑

1. 选住家保姆：若老人失能、需夜间翻身/喂药，或家庭白天无人照料，24小时服务性价比更高，但需承担保姆食宿及潜在加班费。

2. 选白班保姆：若老人可自理或半自理，仅需白天家务+简单陪伴，白班模式更灵活，预算可控（总费用通常比住家低10%~20%）。

四、其他关键影响因素

1. 经验与技能：新手保姆价格低（住家约5500元起，白班约5000元起），3年以上经验或持证者价格上浮20%~30%；

2. 区域差异：核心城区（如徐汇、浦东）比郊区（如奉贤、崇明）价格高5%~10%；

3. 服务范围：若需额外承担多人做饭、大面积清洁等，费用可能增加500~1000元/月。

建议根据老人护理需求（自理/半自理/失能）、预算（住家整体成本更高但覆盖24小时服务）及家庭时间安排综合选择，优先通过正规家政公司筛选持证保姆，明确服务内容（如是否包含医疗协助、家务范围）以避免纠纷。